Exposition

"L'Homme dans l'univers énergétique"

Réalisation

"Albert Knibbe"

Le Tài Jí Quán - l'art de la maîtrise

Le Qi Gong - l'art du bien-être

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Pratiquer une discipline corporelle invite au calme de l’esprit. Dans le cadre d’une dynamique de groupe. Chacun peut exécuter les mouvements selon ses possibilités physiques, en gardant un esprit de ces disciplines qui se veut sans compétition.

10ème anniversaire

de l'association

Le Tài Jí Quán fait partie des arts martiaux, les exercices proposés, avec lenteur, sont issus des mouvements de combat : parer, tirer, presser, pousser, tordre, casser, frapper avec le coude, frapper avec l'épaule (appelés "les 8 portes").

Tous ces mouvements se font au ralenti, le but principal n'étant pas de combattre mais de maîtriser son esprit.

Le Qi Gong fait partie de la médecine Traditionnelle Chinoise, les exercices proposés agissent sur les méridiens qui eux-mêmes sont en relation avec les organes internes.

L'objectif est de rééquilibrer les fonctions énergétiques des organes.

Qi Gong en

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